Или как да не си изпочупим глезените по време на По стъпите на Алеко с приятел? Както знаем тичането е въпрос на кондиция, но при планинското бягане и най-вече технични терени е важна и правилната техника. За да избегнем травми и направим изживяването по-приятно хубаво по време на състезанието е хубаво да сме готови за…
